Hamburg
rundreasDer Wet-T-Shirt-Marathon – gut hydriert durch die Hansestadt Der Unterschied zwischen persönlicher Bestzeit und der Entdeckung der Langsamkeit ist cirka 100 Nanometer groß und hört auf die Namen Rhino, Entero…
Laufperle
Vier Freistarts beim CRAFT Women’s Run Anmeldung beendet – Ergebnis der Verlosung siehe unten Aus langjähriger Erfahrung im Superfaneinsatz für meine Laufperle weiß ich, dass man(n) zwischen strömendem Regen im…
Insellauf
Mit Restbronchitis durch Wilhelmsburg "DAS war definitiv nicht deine beste Idee" schießt es mir immer wieder in den heftig schmerzenden Kopf, während ich durch den Hamburger Hafen in Richtung Heimat…
Barcelona
Chocolate y Churros beim Shoppingmarathon Was dabei herauskommt, wenn einer der charismatischsten Rocksänger aller Zeiten gemeinsam mit einer gefeierten katalanischen Operndiva eine Hymne auf eine der schönsten Städte Europas einspielt,…
Frühling
Krokusblüten und Knäckebrot im Schlosspark Manchmal muss man seine Erwartungen nur niedrig genug ansetzen, um sie dann glorreich übertreffen zu können. Da mir aber der Wettkampf am vorherigen Wochenende, ein…
Sevilla
Sommermarathon im Februar Eine milde Brise weht durch die Gassen der Altstadt und lässt die Blätter der Palmen und Orangenbäume leise im Wind rauschen, während sich der Duft von Weihrauch…
Die Wildnis
Expeditionen ins Tierreich "Guten Abend meine lieben Freunde" mit diesen Worten begrüßte Professor Grzimek vor einer gefühlten Ewigkeit die Zuschauer seiner abendlichen Fernsehsendung "Ein Platz für Tiere". All jene von…
#crewlove
von den Tide Runners zum 100mc Seid ihr bereit, für eine kleine Zeitreise zu den Anfängen meiner "Läuferkarriere"? Da es diesen Blog erst seit Kurzem gibt, ich aber als Läufer…
Walkürenritt
Richard Wagner, die Treppen & der lange Lauf Sonntagmorgen, 9 Uhr, und ich stehe schlotternd am Ententeich. Kein Volkslauf wartet auf meine ruhmreiche Beteiligung, keine Flugreise hat mich zu einem…
Runde Vier
oder der Schnee von gestern Während ich diese Zeilen schreibe, hat die Hansestadt längst wieder ihr Lieblingskleid das monochrome Grau angelegt und peitscht den Nieselregen in die trüben Montagsgesichter der…